1220. И.В. Коновалов: Стресс: что это такое и как мы реагируем на нагрузки
Выпуск 1220.
.
“Стресс: что это такое и как мы реагируем на нагрузки“.
Что медицина понимает под словом «стресс», всегда ли стресс это нездоровье, почему стресс это ответная реакция организма на неблагоприятные воздействия, что такое стрессоры, о нормальных для организма условиях окружающей среды, что такое компенсация, субкомпенсация и декомпенсация при нагрузках, что такое эустресс и дистресс, что такое адаптационный энергетический баланс, о жизненных силах организма, когда «сыпется» здоровье, как жизненные силы зависят от закаливания, почему загнанного человека нельзя упрекать в симуляции хронической усталости, о разнонаправленности стрессорных факторов, как военные лётчики или учёные заболевают от стресса, почему гипермотивация может убить, как работает «перегорание» или «выгорание» при стрессе, почему «столбенеет» человек и как работает наша нервная система, можно ли привыкнуть к уровню постоянной нагрузки, почему так важно видеть и знать конечный результат своих усилий, о садизме в отношении «слабого звена», о влиянии молитвы или медитации, о совместной работе нервной и имунной функции, почему оптимисты снижают вероятность опухолевых процессов, почему для человека жизненно важно не замыкаться в себе, о разовой и продолжительной малой нагрузке для человека — смотрите и слушайте продолжение цикла «Умное здоровье» с доктором Коноваловым.
В гостях у Российского управления Иван Вячеславович Коновалов, кандидат медицинских наук, педиатр, инфекционист, доцент РНИМУ им. Пирогова.
Премьера выпуска состоялась .
1 view
5
0
2 months ago 01:01:43 1
Бои в Курской области: тактика ВСУ | Юрий Кнутов
2 months ago 01:28:32 2
Dixon at Cercle Festival 2024 (Ariane Stage)
2 months ago 00:44:28 1
Руководство для новичков 2024 | MORDHAU Гайд
2 months ago 00:29:12 1
Стероиды - это круто! (Или нет?)
2 months ago 01:08:57 1
Идущие к черту. 2 серия
2 months ago 01:04:13 1
Как ВЛЮБИТЬСЯ и НАЧАТЬ жизнь ЗАНОВО? Шокирующая история любви с психопатом | Анна Мария Арэ-Буайе
2 months ago 01:24:44 1
ЗОЛОТЫЕ ХИТЫ - ЛЕГЕНДЫ РЕТРО ✬ ЛУЧШИЕ ПЕСНИ 80-Х 90-Х ✬ БОЛЬШОЙ СБОРНИК ХИТОВ РЕТРО ✬ 11 ✬
2 months ago 00:53:14 1
Парадокс Эрдогана. Что ждёт БРИКС. Израиль и Иран. Планы мировой закулисы | Валентин Катасонов
2 months ago 01:19:10 1
КИБЕР ВЕЧЕР #2. VooDooSh и Malr1ne (Falcons). Герои Меча и Магии vs Dota 2
2 months ago 00:42:25 1
Главные неудачи иммиграции в США 🇺🇸 по грин-карте
2 months ago 00:14:59 1
Сдайте ЭТОТ анализ, если у вас выпадают волосы🙌
2 months ago 00:15:00 1
КАПУСТА КВАШЕНАЯ по ГОСТу СССР 1956 г.. КРЫЖАЛКИ,
2 months ago 01:02:58 1
NINTENDO GAMECUBE В 2024 | Впечатления, игры, стоит ли купить
2 months ago 00:58:03 1
ПЕРЕХОД ПРИНЦИПЫ НОВОГО МИРА ЕВА ГАЙЯ
2 months ago 00:31:54 1
Куда пропала серия Road Rash 🏍 обзор Роад Раш
2 months ago 00:38:39 1
Готовим ветчину и мясной хлеб в форме. Как приготовить ветчинный хлеб?
2 months ago 00:04:39 1
Solo 3 ingredienti! SEMIFREDDO AL CAFFÈ ☕️Lo fai in 5 MINUTI! Incredibilmente buonissimo!
2 months ago 01:37:50 1
Жанна Бичевская: «Мой отец надо мной жестоко издевался!»
2 months ago 00:20:32 1
Вся правда про перегоны яхт.
2 months ago 00:51:30 1
Драма в семье Путина | Жестокое нападение на Росгвардию | Враг Кадырова наказан | Арест замминистра
2 months ago 00:07:58 1
Очень сильное свидетельство -да прославится имя нашего Господа Иисуса Христа🙏 #свидетельство #иисус
2 months ago 00:24:39 1
Что не так с Марсом?
2 months ago 01:04:45 1
Как наладить поток изобилия и стать социально успешным. Татьяна Другова. Дмитрий Сорока.#пересборка
2 months ago 00:15:40 1
ЛУЧШАЯ КОЛОНКА до $59 👑 - Tribit Stormbox 2 VS JBL FLIP 6 ($120)