7 сезон. 1-е занятие Альфа-медитацией с Геннадием Гончаровым.

Практика погружения в Альфа состояние: Что это такое и в чем польза? Альфа- медитация это разновидность самогипноза. Можно назвать - медитация на собственном теле. Очень приятные состояния, внешне похожие на сон, но при этом значительно его превосходит. Плюс к этому 15 причин по которым полезно было бы посетить эту практику: 1) Сама по себе практика очень приятная, блаженство или нирвана, в виде сладкой дремы; 2) Спокойный, глубокий, сладкий сон; 3) Вытесняются ранее пережитые стрессы, исчезают страхи; 4) Сразу после занятий много положительных эмоций; 5) Устраняется первопричина болезней; 6) Оказывается положительное влияние на психику; 7) Реальная возможность научиться хорошо расслаблять мышцы тела; 8) Возможность во время медитации создать и подключиться к единому эгрегору единомышленников, что в будущем позволяет подружиться с людьми по интересам в реальной жизни; 9) После 6 месяцев практики навыки закрепляются на всю жизнь, пе