Одной левой 239. Бодрствование. Яков Шмарин и Олег Брагинский

Совершенствуем понимание и раскрываем тонкости применения навыка. Узнав больше, одной левой справимся с бодрствованием! 00:00 Вступление #ОднойЛевой #Шмарин 00:04 Много ли приходится бодрствовать траблшутерам? 02:51 Как проверить, что действительно бодрствуешь? 03:53 Какие физиологические нормы бодрствования? 04:37 Как бороться с медлительностью окружающих? 06:12 Стоит ли подбадривать друг друга в команде? 08:06 Как формируется привычка к бодрствованию? 09:23 От чего отказаться для бодрствования? Яков Шмарин ВКонтакте: Яков Шмарин в Facebook: Яков Шмарин в LinkedIn: Олег Брагинский ВКонтакте: Олег Брагинский в Интернет: Олег Брагинский в Facebook: Олег Брагинский в SoundCloud: Олег Брагинский в LinkedIn: