Метод КЛЮЧ| Синхрогимнастика| Снятие стресса, напряжения и тревожности

#МетодКлюч #Синхрогимнастика #ХасайАлиев Синхрогимнастика (автор Хасай Алиев) уникальный метод для снятия тревожности, расслабления тела, избавления от панических атак и тревожных состояний. Данный комплекс можно выполнять целиком или отдельными упражнениями. Метод подойдёт взрослым и детям. Идеально выполнять данные упражнения перед выступлениями, сдачей экзаменов, стрессовыми мероприятиями. Большая часть текста в этом видео подготовлена с помощью информации Википедии и официального сайта метода Ключ Хасая Алиева. 00:05 - О методе 02:00 - Назначение упражнений 03:00 - Описание и демонстрация упражнений 09:22 - Краткая история метода 10:35 - О важности лайков и комментариев) 10:55 - Секретное послание вам)) 🙏Спасибо за лайки и комментарии, они способствуют развитию канала и распространению информации, которая помогает людям! Мои упражнения для трансформации: * * * * *