Салат с клубникой 🍓, рукколой, авокадо 🥑 и моцареллой
Быстро, просто, полезно 😋.
Из этого количества получится 500 гр салата, так что это количество продуктов - на 2 порции.
На 100 гр КБЖУ - 125 / 3 / 9 / 9
Ингредиенты:
🍓300 гр клубники
🍓1 авокадо
🍓70 гр моцареллы
🍓пару горстей рукколы
🍓1 ст л оливкового масла холодного отжима
🍓1 ст л бальзамического уксуса
🍓1 ч л мёда
Приготовление:
🥑Для заправки смешать оливковое масло, бальзамический уксус и мёд до состояния эмульсии.
🥑Авокадо нарезать ломтиками, клубнику - пополам, добавить их в заправку вместе с рукколой и моцареллой. Перемешать.
🥑Приятного аппетита!
~~~~~~~~~~
🔷Разбор анализов, восполнение дефицитов, подбор питания - пишите в WhatsApp
🔷Нутрициолог Хворостинова Светлана
🔷
🔷ПОМОЩЬ КАНАЛУ - Карта Т-Банк 5213 2439 1310 1513
1 view
561
141
2 weeks ago 00:20:50 1
КВАШЕНАЯ КАПУСТА ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ ОТ БАБУШЕК В БАНКАХ ХРУСТЯЩАЯ НАСТОЯЩАЯ/КУЛИНАРИЯ @obovsemsmarusya
3 weeks ago 00:08:53 1
Жизнь научила! Советы и хитрости умных женщин
3 weeks ago 00:01:07 1
Теплый КАРТОФЕЛЬНЫЙ САЛАТ постный Очень Вкусно! Delicious Potato Salad
3 weeks ago 00:04:01 1
Вкуснейший крабовый салат с кукурузой и сыром!/ Простой и доступный рецепт!🌲🐅
4 weeks ago 00:03:17 1
Пающие трусы — Красивый конец! [Official Video]
1 month ago 00:03:22 1
Семга на сковороде с рисом (Быстро и вкусно) Рецепты с рисом на гарнир (Очень вкусно и просто)
2 months ago 00:05:50 3
НЕВЕРОЯТНО вкусное МЯСО на Новый Год 2025 и Рождество! Мясо с луком и грибами в духовке!
2 months ago 00:01:00 1
Жаркое по-татарски | вернем старым и простым рецептам жизнь!