Отзыв Лейсан по работе. РПП. Прокрастинация.

Кейс Лейсан. История одной работы длиною в 3 сессии. Клиентка пришла ко мне с 3 запросами: 1. Избавиться от расстройства пищевого поведения. Лейсан – счастливая жена и мама 3-х мальчиков, но из-за постоянных забот нет возможности принимать пищу вместе с семьей за одним столом. 2. Проработать пугливость и страх в ситуациях, когда муж повышает голос (например, просит подойти и кричит из соседней комнаты). 3. Убрать прокрастинацию. Вот уже в течение нескольких лет она откладывает обучение в автошколе до лучших времен, которые никак не наступят. Что было: – Внутреннее напряжение и состояние тревожности. – Хаотичный приём пищи, неправильное питание. – Лишний вес. – Неспособность “взять себя в руки“, откладывание важных решений. За 3 встречи мы: Поработали с текущими стрессовыми ситуациями. Углубились и выяснили причины страхов и негативных эмоций. Наметили ближайшие цели, которые нужно достичь. Что стало: – Спокойно реагирует на громкий голос мужа. – Взвешивает порции. Придерживается правильного питания. – Ощущает легкость, энергичность. – Выстроила режим питания. Ест по времени. – Записалась на первое занятие в автошколу. А если и Вы хотите избавиться от груза обид, страхов, внутреннего напряжения, напишите мне в ЛС. Подберем дату для встреч.