Видео 2. Пять главных ошибок взрослых в плавании в попытках улучшить результаты

2/4 видео - Как улучшить результаты в плавании, плавать легче и быстрее. В этом видео рассмотрим пять главных ошибок взрослых пловцов в попытках улучшить результаты. Поговорим про важность правильной техники, распределения усилий и последовательного подхода к тренировкам для достижения лучших результатов в плавании.