Доктор Мясников рассказал о последствиях чрезмерного употребления соли

Врач и телеведущий Александр Мясников заявил, что избыточное потребление соли может стать причиной онкологических заболеваний или инсульта. “Мы потребляем 12 граммов поваренной соли на душу населения, а положено пять граммов соли. А гипертоникам и лицам старше 50 лет — всего 2,5 грамма поваренной соли“, — сказал Мясников в эфире телеканала “Россия 1“. Он подчеркнул, что превышение суточной нормы грозит непоправимыми последствиями. “Избыток соли подтачивает нас, ведет к раку, ведет к инсультам“, —отметил врач. Мясников сообщил, что после исключения значительной части соли из ежедневного рациона у него стали гораздо реже возникать отеки. Также специалист рассказал, чем можно заменить соль для восполнения запасов натрия. “Ну, не можете без соленого совсем, пока замещайте вот этим [гипонатриевой солью]. Но мой совет: отходите от соли, не покупайте ни эту, ни какую-либо другую“, — заключил специалист.