КТО КОГО?! Танцовщица против КАЧКА! Или как растянуть мышцы после тренировки? Растяжка для новичков
🖐 Всем привет, друзья! Меня зовут Кристина Мацкевич и я представляю шоу балет “Культурная революция“. Сегодня мы вам продемонстрируем простой комплекс упражнений , который необходимо выполнять после каждой тренировки. Даже, если у вас очень плохая растяжка, уверена вы справитесь с этими упражнениями. В ролике мы рассмотрим растяжку ног, спину, плеч, словом все то, что необходимо растягивать регулярно.
😉 Если ролик вам понравился, обязательно ставьте лайки и не забывайте подписаться на канал - нам будет очень приятно!
👍 Лучшая благодарность = подписка лайк! Помоги достичь миллиона подписчиков!
💖 Наш фан-чат
😉 Подписывайся на канал онлайн школы
📲 Соц. сети
👉 Мы в Instagram -
👉 Мы Вконтакте -
👉 Мы в Like -
2 views
0
0
6 hours ago 01:36:39 1
Выжить в мире ИНФАНТИЛОВ! Профессор Евгений Жаринов о вреде ЕГЭ, убогости Пелевина и смерти Автора
6 hours ago 00:01:39 1
Русская Община помогла семье чеченца и дагестанки решить проблемы с соседями #новости #shorts
1 day ago 00:05:42 1
Мотор-Роллер - Я прилетел на Байконур (Премьера 2024, English Subtitles)
1 day ago 00:24:31 1
Стукачи среди нас. Вся правда о доносчиках Кремля. Царьград, Михалков, Собчак / МОЖЕМ ОБЪЯСНИТЬ
4 days ago 00:03:32 1
Тефтели в томатном соусе! Супер нежные, сочные и очень быстро готовятся! Вкуснейший обед для семьи!
4 days ago 00:08:34 1
Путин встретился с создателями ракеты «Орешник»
1 week ago 00:13:59 1
Интересно: Бастрыкин в курсе что федеральные канала РФ ДОНАТЯТ ВСУ!?
1 week ago 00:19:12 1
Так кто же взорвал дамбу?
2 weeks ago 01:06:12 1
Лекция А.В. Черникова «Кто ваш Имаго или кого мы выбираем в супруги»
2 weeks ago 00:03:04 1
Картофельные Зразы с Грибами и Сыром! Невероятно вкусные и сытные!
2 weeks ago 00:14:02 1
Русский 10 класс. Имя существительное
2 weeks ago 00:01:44 1
Вкуснятина из лаваша с сыром и мясным фаршем! Быстро и просто готовится, получается очень вкусно!
2 weeks ago 00:00:00 1
Dragon Age: The Veilguard НА 100%🔥Сложность Кошмар! Квесты спутников!💀Полное Прохождение 11◆4K HDR
2 weeks ago 01:01:47 1
Новая жизнь после смертельной болезни и многолетней зависимости. Интервью Зака Скау и Ады Кондэ
2 weeks ago 00:39:52 1
Началось банкротство первого застройщика / Что будет с обманутыми дольщиками и ценами на новостройки
2 weeks ago 01:10:37 1
Настоящий Ленин: Человек, который сломал лёд | Фильм (2024)
2 weeks ago 00:00:57 1
Энергетические различия мужчин и женщин. #рекомендацииютуба #позитивнаяэнергия #сильная #женщина
2 weeks ago 00:43:55 10
ФУРСОВ: Маск поставил на ЭТУ команду! // До чего Трамп доведёт? // Полный мировой расклад!
2 weeks ago 00:08:45 1
Трамп и победа на выборах США. К чему нам готовиться ?
3 weeks ago 00:20:05 1
Всё оплачено из бюджета, о чем напечатано в “УСТАВАХ“
3 weeks ago 00:01:00 1
КТО КОГО ТРОЛЛИЛ???
3 weeks ago 00:37:39 3
Разница между Союзом ССР и Советским Союзом 1936. Какой из СССР денонсировали в 1991? Геральдика.
3 weeks ago 00:04:14 1
Вареники с капустой на кефире! Самый простой рецепт пушистого теста для вареников!
3 weeks ago 00:01:48 8
Вапореон Самый Совместимый Покемон с Человеческим....(Вапореон копипаста на русском)