40-ДНЕВНЫЙ МАРАФОН. ДЕНЬ 8. Плечи, руки и грудь #зож #центрзож #чернигов
❗ Все упражнения носят исключительно рекомендательный характер. Перед выполнением проконсультируйтесь с лечащим врачом. Выполняйте все упражнения только по своим ощущениям, в своем темпе и следите за самочувствием. Будьте здоровы! 🙏💗
❗ Все SHORTS собраны в один плейлист:
💚 40-ДНЕВНЫЙ МАРАФОН оздоровительных практик:
______________________________________________
😍 Благодарим за просмотр!
👍 Если вам понравилось видео, ставьте 👍👍.
👉 Подписывайтесь на наш канал @centrzozh?sub_confirmation=1
📹 Вас ждет еще много интересного и полезного!
💌 Делитесь вашими впечатлениями и результатами от практики в комментариях.
💗 Занимайтесь вместе с нами и будьте здоровы!
🙏 С уважением, Центр ЗОЖ.
______________________________________________
Вы можете внести свой материальный вклад для развития нашего канала, чтобы и в дальнейшем ролики выпускались. Заранее Благодарим всех отзывчивых.
💳 Банковская карта - 5457082273272232
______________________________________________
💙 Facebook:
💛 Instagram:
🤍 TikTok: @usercentrzozh
1 view
1311
394
1 month ago 00:00:27 1
Китайская гимнастика от усталости и плохого настроения #зож #центрзож
1 month ago 01:35:59 1
Эти 5 простых советов продлят жизнь на 20 лет. Почему врачи об этом молчат?!
2 months ago 00:00:23 1
СУПЕР упражнение на растяжку спины #центрзож #зож
2 months ago 00:15:22 1
УБИРАЕМ БОЛЬ И ЗАЖИМЫ В ШЕЕ
2 months ago 00:15:32 1
День 3 - 25 000 на CASEBATTLE! ТРЕХДНЕВНЫЙ МАРАФОН по КЕЙСБАТЛУ ЗАКОНЧИЛСЯ ЖИРНЫМ ВЫВОДОМ!?
2 months ago 00:14:17 1
День 2 - 15 000 на CASEBATTLE!? ТРЕХДНЕВНЫЙ МАРАФОН ПО КЕЙСБАТЛУ!
2 months ago 00:16:22 35
ПРОГНОЗ НА НОЯБРЬ 2024! Нумеролог о событиях конца 2024 года
2 months ago 00:14:12 1
ТРЕХДНЕВНЫЙ МАРАФОН ПО КЕЙСБАТЛУ! День 1 - 10k на CASEBATTLE!
2 months ago 00:00:59 1
Чудесное упражнение для расслабления плеч и шеи #зож #центрзож
2 months ago 03:49:56 1
Решаем НЕРАВЕНСТВА с ФИПИ | Шёл третий день интенсива | ЕГЭ 2024
2 months ago 01:32:02 1
90% людей НЕ знают, как СЕКС влияет на их организм!
2 months ago 00:00:52 1
Органы просят зарядку! #центрзож #зож
2 months ago 00:01:00 1
Молодеем за 5 минут! #зож #центрзож
2 months ago 00:00:58 1
Активизируем работу щитовидной железы #центрзож #зож
2 months ago 00:00:50 1
Запускаем меридиан желчного пузыря #центрзож #зож
2 months ago 00:00:57 1
Шаолиньская вертушка руками #зож #центрзож
2 months ago 01:20:46 1
Ты ТУПЕЕШЬ каждую минуту! Эти советы спасут твой МОЗГ и повысят IQ | Владимир Алипов
2 months ago 00:00:46 1
Если хотите чтобы ваши артерии были чистыми #центрзож #зож
2 months ago 01:28:24 1
Прекратите ЭТО есть пока не поздно! Продукты, убивающие здоровье. Нутрициолог Николай Панасюк
2 months ago 00:00:58 1
Почему нет сил и энергии? #центрзож #зож
3 months ago 00:00:38 1
Снимаем зажимы в грудном отделе за минуту #центрзож #здоровье #природа #спорт #sports
3 months ago 00:00:57 1
Так просто и так эффективно! #центрзож #зож
3 months ago 00:01:00 1
Если вы чувствуете тревожность #зож #центрзож #медитация #здоровье