КАЧАЛ ЭСПАНДЕРОМ ПРЕДПЛЕЧЬЯ 31 ДЕНЬ ПОДРЯД, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!
#предплечья #армрестлинг #эспандер
Всем привет, в этом видео я каждый день качал предплечья при помощи эспандера. Если вы когда-нибудь задавались вопросом КАК НАКАЧАТЬ ПРЕДПЛЕЧЬЯ ДОМА, при помощи ЭСПАНДЕРА, как накачать предплечья эспандером, что будет если качать предплечья каждый день, качал предплечья 31 день подряд и так далее, то это видео ответит вам на эти вопросы)
Заказать эспандеры с алика -
Найди меня / Find me at :
✔
6 views
1729
446
1 month ago 00:21:39 2
30 ДНЕЙ ПОДРЯД ТРЕНИРОВАЛСЯ ПРУЖИННЫМ ЭСПАНДЕРОМ POWER TWISTER, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!
3 months ago 00:13:38 1
30 ДНЕЙ ПОДРЯД ЛАЗИЛ ПО КАНАТУ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!
3 months ago 00:25:32 16
Обвисшие бока, выпирающий живот, гиперлордоз, плохая осанка, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы
3 months ago 00:14:10 4
30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ЭСПАНДЕРОМ ПРЕДПЛЕЧЬЯ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!
3 months ago 00:44:20 1
Изометрия. Александр Засс. Тренировка сухожилий и силы дома. Бодитюнинг #49
4 months ago 00:15:24 1
30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ПРЕДПЛЕЧЬЯ ГИРОСКОПИЧЕСКИМ ЭСПАНДЕРОМ GYROBALL, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!
5 months ago 00:14:03 1
УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕДПЛЕЧЬЯ ОТ ХУДШИХ К ЛУЧШИМ | РЕЙТИНГ ЭФФЕКТИВНОСТИ
6 months ago 00:09:49 1
КАЧАЛ ПРЕДПЛЕЧЬЯ ЭСПАНДЕРОМ 30 ДНЕЙ ПОДРЯД , И ВОТ ЧТО ВЫШЛО
7 months ago 00:15:31 1
КАЧАЛ ЧЕЛЮСТЬ ЭСПАНДЕРОМ 30 ДНЕЙ ПОДРЯД, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!
7 months ago 00:09:06 1
Сжал эспандер 10 000 раз за 5 дней и вот что вышло
8 months ago 00:00:55 1
Дети 2 || Упражнения с резинками || Саша и Алиса || Качаемся🔥 #ballroomdance #dance
10 months ago 00:39:01 1
КАЧАЛ БОЛЬШИЕ ПАЛЬЦЫ 30 ДНЕЙ ПОДРЯД, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!!!
12 months ago 00:17:45 1
Качаем руки с фитнес резинками
1 year ago 00:08:05 3
Если Накачать Шею - вы забудете о дискомфорте
1 year ago 00:04:58 1
Качал Предплечья Эспандером 14 Дней Подряд и Вот Что Вышло
1 year ago 00:10:23 1
Интенсивная тренировка на взрыв с весом собственного тела!
1 year ago 00:16:24 1
КАЧАЛ ЭСПАНДЕРОМ ПРЕДПЛЕЧЬЯ 31 ДЕНЬ ПОДРЯД, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!
1 year ago 00:10:27 1
Укрепит ли Эспандер Силу Хвата ? Мифы и Факты
1 year ago 00:18:53 1
Интенсивная тренировка на спортплощадке с весом собственного тела!
1 year ago 00:33:49 3
Отличная тренировка на новой спортплощадке!!!
1 year ago 00:14:18 1
Упражнения и тренировка с резиновыми петлями. Как накачать мышцы резиновыми лентами
1 year ago 00:01:22 2
Я в ах*у. Эспандер Бублик на 120кг (Подарок от Vano Sukhashvili ) #shorts
1 year ago 00:01:00 1
НОВОСТИ - КАК ГЕОМЕТРИ ДАШ УНИЧТОЖАЕТ ДЕТЕЙ ! #Shorts
1 year ago 00:06:19 1
КАЧАЛ ЭСПАНДЕРОМ ПРЕДПЛЕЧЬЯ 30 ДНЕЙ ПОДРЯД, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!