Как накачать пресс на турниках и брусьях

В данном видеоролике представлены упражнения, для прокачки пресса,на турниках и брусьях. Видео урок предназначен для тех, кто не знает с помощью каких упражнений, прокачать свой торс. Группа в контакте / Моя страница - Маллаев Саид / ,если возникнут какие либо вопросы Магомедрасул Гапизов / Видеосъемка- Ахмед Сайгидахмедов /