Дыхательная гимнастика | 7 простых и эффективных упражнений

✅ Приглашаю на курс по восстановлению работы лёгких, профилактике осложнений, реабилитации после ковида и других вирусных заболеваний 👉 📍 Записывайтесь на первичную, бесплатную консультацию 👉 Одним из важнейших этапов восстановления, является дыхательная гимнастика. В этом видео я покажу вам комплекс из 7-ми упражнений, который поможет вам насытить организм кислородом, улучшить дыхательную функцию и зарядится бодростью. Делайте упражнения вместе с нами и прочувствуйте на себе всю прелесть дыхательной гимнастики. Не забудьте поделится этим полезным видео с родными и близкими! ⏭ Для достижения максимального эффекта, рекомендую посмотреть видео: “Комплекс гимнастических упражнений на каждый день“ ▶ 00:00 Вступительное слово 00:33 Упражнение 1 01:51 Упражнение 2 02:59 Упражнение 3 04:05 Упражнение 4 05:14 Упражнение 5 07:09 Упражнение 6 09:03 Упражнение 7 10:36 Обратная связь от участников 11:11 Заключение и техника безопасности #здоровыйобразжизни #польза #дыхательнаягимнастика Для полного и комплексного восстановления рекомендую пройти мой авторский онлайн-курс 👉 👈 переходите по ссылке для подробной информации. 👇Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые, полезные видео: ✅ Мой YouTube канал ➡ ⬅ жми, чтобы подписаться ✅ Я в Facebook ➡ ✅ Мой Instagram ➡ #ковид #восстановлениепослекоронавируса #stopcovid #реабилитацияпослековида #дыхательнаягимнастикавидео #зарядкапослековида #восстановлениепослековида #ковидвосстановление #аббас