Кажется, что здоровые отношения — это миф, выдуманный психологами, и в реальности таких отношений не существует. Многие из нас смотрят на отношения родителей, родственников, друзей и не находят там примера для подражания. Тем не менее, нам хочется любить, быть любимыми и не чувствовать себя одиноко. Поэтому мы вступаем в отношения, и, уже находясь в них, понимаем, что хотим не только эйфории от влюбленности, но еще принятия, уважения и совместности.
При этом у большинства из нас есть образ идеальных отношений, но часто он оказывается оторванным от реальности, мы как будто представляем себе красивую финальную картинку, но не понимаем, с помощью каких действий можем к ней прийти. Но здоровые отношения не равны идеальным. Здоровые отношения — это отношения, в которых вам безопасно, комфортно и удобно. Здоровые отношения — это ежедневный живой процесс, в котором вам интересно, а не «отфотошопленный» результат.
Этим видео я не хочу стигматизировать ваши отношения, не хочу обвинять вас и навешивать ярлыки, потому что не существует никакого «правильно», как и идеальной стопроцентной нормы. Но я хочу рассказать про основные принципы здоровых отношений, с помощью которых вы сможете лучше понимать свои потребности, выбирать то, что подходит вам и не идти на поводу у обстоятельств.
0:00 Вступление
0:26 Почему нужно досмотреть видео до конца (сюрприз!)
0:36 Многие из нас не понимают, как должны выглядеть здоровые отношения
2:27 Как пользоваться информацией из этого видео
2:52 Первый принцип: личные границы
7:50 Второй принцип: ответственность
13:28 Третий принцип: позиция на равных
15:36 Четвертый принцип: уважение
17:18 Пятый принцип: легализация чувств
22:01 Шестой принцип: открытая коммуникация
25:52 Седьмой принцип: идентичность
29:39 Восьмой принцип: свобода и личное пространство
31:29 Девятый принцип: совместное будущее
33:39 Почему не нужно стремиться к идеальным отношениям
#МилаКудрякова #ЗдоровыеОтношения #психологияотношений #личныеграницы
Instagram:
Telegram:
Facebook:
Сайт:
1 view
60
14
2 months ago 00:09:44 1
Внимание! 9 распространённых признаков рака, которые часто остаются незамеченными.
2 months ago 01:52:51 1
Как ФРАНЦИЯ ВЛЮБИЛА мир в АВТОМОБИЛИ. Часть 1.
2 months ago 00:57:53 1
Что принесет ретро Юпитер каждому знаку Зодиака - кому Особенно повезет
2 months ago 00:43:48 1
🥔 Удивила посадка картофеля летом! 🌿 Выращивание картофеля по технологии Гордеевых
2 months ago 00:09:36 1
Вот так кусаются тараканы: подробные кадры с укусами и их следами на коже
2 months ago 00:06:40 1
9 признаков завистливого человека
2 months ago 02:15:08 14
Хозяева мира боятся, что люди узнают это — Антон Михайлов
2 months ago 00:10:24 1
Избран или испытан 9 признаков, что твой путь предначертан Богом 🙏
2 months ago 00:20:38 1
Коррупция в Сочи. Преследование семьи из за отстаивания своих прав на единственное жильё . Н. Соболь
2 months ago 01:21:56 1
Как МЕРТВЕЦЫ и ИНЖЕНЕРЫ спасали жизни.
2 months ago 00:15:40 1
Отличия ПОГРАНИЧНОГО расстройства личности от БИПОЛЯРНОГО! / Как развиваются психические болезни?
2 months ago 01:31:57 1
7 класс Атанасян. Вся геометрия за 100 минут. Треугольник, окружность, задачи на построение
2 months ago 01:29:15 1
Все, что вы СТЕСНЯЛИСЬ спросить про АВТОМОБИЛИ
2 months ago 00:05:34 1
Зачем музыкальному произведению нужно «отлежаться»? Как музыканту не заиграть произведение?
2 months ago 00:11:29 1
Виртуозность. Виртуозная и виртуозническая игра. Виртуозная игра на фортепиано пианино.
2 months ago 01:16:44 1
«Самый страшный порок – боязнь жить». Ваш первый разговор со священником
2 months ago 00:14:59 1
Сдайте ЭТОТ анализ, если у вас выпадают волосы🙌
2 months ago 00:30:12 1
7 типов ИЗБРАННЫХ и их Божественные Миссии
2 months ago 00:03:53 1
Салат из огурцов на зиму! ПО ОСОБЕННОМУ! Не варим, не стерилизуем! Хрустящий! Закончится первым!
2 months ago 00:53:15 1
Нам включают последний этап сценария 2024 года, который ощутит каждый уже осенью..
2 months ago 00:10:12 1
НОЧНЫЕ признаки сахарного диабета, о которых нужно знать! 🙌
2 months ago 01:34:59 1
Величие и бездна. Как РУХНУЛ Детройт
2 months ago 00:20:01 1
ИЗБРАННЫЕ, почему ЗАКОН ОТСТРАНЕННОСТИ сделает вас БЕЗУМНО богатыми – 9 безумных причин