ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ЛЮБЫХ ЦЕЛЕЙ! Советы психолога

‼️ Подписывайтесь на мой телеграмм канал, чтобы получать больше действенных советов и инструментов от психолога! - 🤝 Здравствуйте, я Анастасия Шелетун, семейный психолог по образованию, человек страстно любящий свою профессию и литературу. 💡 Я совмещаю разные подходы терапии в свой работе, для того чтобы помочь своим клиентам и быть максимально эффективной. Регулярно хожу на интервизии и разбираю трудные кейсы с коллегами для повышения своей квалификации. ✔️ Подписывайтесь на канал: /@sheletunAS 📍Упражнения о личных границах в моем ТГ канале: ✔️ Подписывайтесь на меня на других площадках: 🟰 телеграмм Тайм коды: 00:08- заземление и обесценивание 00:26- был не эффективен 00:46- привычка оцифровывать 01:56- виш-листы 02:52- постановка задач 03:44- видеть свое движение 05:11- ограничения мозга 06:23- моя цель 08:15- обесценивание 09:12- не замечаем результатов 10:46- ведение учета 11:50- эмоциональное якорение #психология #развитиесебя #личностныйрост #ресурс #блогер #самоанализ #бизнес #влог #юмор