Как исправить сутулость? Упражнения от сутулости (грудного кифоза) + теория

Сутулость - это не только некрасивая осанка! Сутулость плохо влияет на нашу походку, дыхание и здоровье в целом. В этом видео разберемся что такое сутулость на уровне мышц и какие упражнения нужно делать, чтобы исправить сутулость. Ссылка на видео-курс по правильной ходьбе ✅ Структура: 00:00 В этом эфире... 00:29 Что такое сутулость? 03:52 Ответы на ваши вопросы: как убрать сутулость и сколиоз при дисплазии соединительной ткани? 04:32 Ответы на вопросы: у ребенка (6 лет) сутулость и паховая грыжа. Что делать? 05:18 Ответы на вопросы: мне 50 лет, реально ли исправить осанку(сутулость)? 05:46 Ответы на вопросы: как часто нужно выполнять упражнения от сутулости? 06:03 Ответы на вопросы: сколиоз у ребенка (16 лет), можно ли исправить? 07:24 Ответы на вопросы: танцы улучшают осанку? 08:18 Ответы на вопросы: шейный остеохондроз, можно ли крутить головой? 09:35 Мышечный дисбаланс при сутулости 10:36 Как с помощью ходьбы исправить сутулость 13:28 Упражнен