ШУМ МОРЯ И МУЗЫКА звуки природы для сна и снижения артериального давления
Исследования, проведенные учеными, показали, что даже 20 минут прослушивания звуков морских волн может снизить артериальное давление.
👉ПЛЕЙЛИСТ ШУМ МОРЯ МУЗЫКА ПРИРОДЫ
Бессонница и ее последствия
Наиболее частой причиной бессонницы является перевозбуждение нервной системы и невозможность расслабиться. Придя домой после напряженного и полного событиями рабочего дня, человек надеется отдохнуть и выспаться. Но его ждет разочарование – мозг продолжает работать на пределе, в голове крутятся бесконечные мысли о том, что сделано и что еще предстоит сделать, о своих недочетах и неудачах, о конфликтах с близкими и проблемах на работе.
Этот хаос мыслей не дает заснуть и еще больше повышает напряжение нервной системы. А стоит хоть немного задремать, словно назло за окном раздаются «вопли» автомобильной сигнализации, или доносятся звуки голосов соседей из-за стены. Знакомая картина?
В этой ситуации хорошим сред
1 view
3379
1272
4 weeks ago 00:05:13 1
Утро красит нежным светом (кипучая, могучая)
4 weeks ago 00:04:46 1
Отава Ё – Сумецкая (русские частушки под драку) Otava Yo - russian couplets while fighting
4 weeks ago 00:42:56 1
Обзор приложения Кошачьи звуки (Android, Google Play) [RUS/ENG]
4 weeks ago 00:13:14 1
АСМР 🌊 Едем на море / забота о тебе / персональное внимание
4 weeks ago 06:07:47 1
Пение китов. Звуки природы. Лига Свободных Душ.
4 weeks ago 01:05:12 1
Зимняя река Природный звук ГОРНОЙ РЕКИ Релакс под шум реки
1 month ago 00:33:52 1
По озёрам Карелии к морю Белому. Часть 3. В гостях у Ермаковых.
1 month ago 00:14:01 1
ПРОРОЧЕСТВО 1845 г. Украине. И мёртвым, и живым, и нерожденным... ТАРАС ШЕВЧЕНКО
1 month ago 00:02:50 1
ПУШКИН О САНКЦИЯХ В 1831 году. Читает Velvichia Wolf
1 month ago 00:03:04 1
Beautiful Relaxing Music for the Soul Enjoy this moment
1 month ago 00:18:17 1
Серия гоночных заездов в GTA Online - Cheetah Classic, Growler, Draugur, Krieger
1 month ago 00:14:48 1
МОРЕ с Красивым Берегом на ЛИСЬЕЙ БУХТЕ | ЗВУКИ ВОЛН С Морским Прибоем
1 month ago 00:03:38 1
MIRAVI, Merab Amzoevi - Шум Берёз
1 month ago 00:02:02 1
OXXXYMIRON, Ernest Merkel — Лига Лысого Интернета (2023, RYTP / MMV, right version)
1 month ago 01:48:28 1
👍 Музыка “KORG-STYLE“ Musik. Корг Стайл музыка. новинки музыки 2022.
1 month ago 00:04:01 1
клеветникам России
1 month ago 06:37:25 1
Из Владивостока - с любовью! | Vladivostok, Russia
1 month ago 00:00:54 1
Хотите просыпаться и засыпать под шум моря и морской бриз? Тогда ловите Ваши возможности!
1 month ago 00:00:31 1
Териберка .Шум волн Баренцева моря.
1 month ago 10:04:37 1
Gentle Rain, Thunderstorm & Warm Fireplace - Ideal White Noise for Relaxation, Study, Sleep, Rest
1 month ago 00:03:34 1
Иван Кучин - Жиганская Душа Санкт-Петербург 2019
1 month ago 01:01:06 1
Нежный Шум Моря со Звуками Волн Для Сна и Релакса | 1 Час 4К Видео | Утро на морском берегу |