ВОТ ПОЧЕМУ ЛЮДИ ЖИВУТ 100 лет! Долгожители используют несколько раз... Здоровье и долголетие

Сахар после 75 можно и нужно! Продукты долгожителей. Как победить гипертонию. Секрет здоровья индонезийцев. Оказывается, еда не только может утолить голод, но и быть лекарством для нашего организма, помогающим отдалить старость и продлить жизнь. Если вы хотите сохранить память и активность до самых преклонных лет, следует пересмотреть свой рацион питания. Ведь основой здоровья является сбалансированное меню. А вот какое именно оно должно быть, как сохранить молодость и свой разум на долгие годы, на эти и другие вопросы нам ответят в сегодняшнем выпуске доктора медицинских наук Ильницкий Андрей Николаевич и Погожева Алла. Эти специалисты активно занимаются исследованием антивозрастной медицины, выявляя, как можно повлиять на организм и увеличить его работоспособность и жизнедеятельность. Один из основных способов продления молодости и сохранения здоровья – это сбалансированное питание. Очень важно подбирать такие продукты, которые содержат ценные витамины, минералы и полезные элементы, способствующие