Возраст - это не страшно. Про долголетие - Андрей Ильницкий
Как говорила частенько моя бабушка: «живите долго, но долго не старейте»! На долю людей, родившихся на рубеже 19-20 века, выпало немало испытаний, жизнь их была тяжелой, поэтому и болячки догоняли с годами. Бабушкино пожелание внукам и правнукам имеет все шансы сбыться.
Сейчас, благодаря прогрессу, люди получили 20-30 лет жизни плюсом к той продолжительности, которая была ещё в середине прошлого столетия.
Но тут встали вопросы - что делать с этими годами и как прожить их без болезней, активно, наполнено. Особенно у нас в стране, где одним из самых больших страхов является страх старости, а самой табуированной темой - тема последних лет жизни.
Этот разговор с профессором, доктором медицинским наук, геронтологом (врачом, занимающимся антивозрастной медициной и наукой о старении человека) - Андреем Ильницким - считаю важным и супер-актуальным. Обсудили много разных животрепещущих тем, начиная с питания и физической нагрузки, отодвигающих старение, до психологических и социальных аспектов темы возраста в нашей стране в первую очередь.
00:00 Начинаем
01:10 Андрей Ильницкий
04:11 Когда наступает старость?
05:06 Монолог об исчезнувшем поколении женщин М.Жванецкого
06:50 Тенденции старения
11:54 Геронтология - наука о старости
13:02 Исследования Мечникова
15:27 Здоровое старение возможно?
19:42 Как детство влияет на старость
25:06 Влияние окружения
30:42 Правильное питание
37:31 Физическая нагрузка
40:33 Порог наступления старости
42:47 Мода на возраст
Ирина Муромцева в соцсетях
Сотрудничество muromcevareklama@
1 view
1
0
3 weeks ago 00:05:09 1
ИЗО урок 4 класс Мудрость старости
3 weeks ago 00:27:30 1
Как сдавать нормы ГТО школьникам. ВФСК ГТО.
3 weeks ago 00:28:28 1
Старение мозга. Как сохранить ясность ума до самой старости. Татьяна Черниговская
3 weeks ago 00:21:17 1
Утренний кофе: Волонтеры «серебряного возраста»
3 weeks ago 00:48:55 1
Я и другие (1971). Феликс Соболев (хороший звук)
3 weeks ago 00:11:40 1
Как вылечить гипертонию без таблеток? Отвечает доктор Шишонин ❗️
3 weeks ago 00:41:41 1
Клуб, Здоровая спина, 40 минут
3 weeks ago 00:00:58 3
Какой Ваш биологический возраст, пройдите короткий Тест!! и - УЗНАЙТЕ!!
3 weeks ago 01:06:38 1
“О детях по-взрослому“: От года до 3-х лет. Людмила Петрановская.
3 weeks ago 00:00:59 1
Заготовка фашиста // Пионер среднего возраста #10 #shorts
3 weeks ago 00:00:58 1
Когда переходный возраст слегка затянулся 🤡
3 weeks ago 01:38:33 1
Гипотиреоз
3 weeks ago 02:38:43 1
Вика Дмитриева о кризисе в отношениях, принятии себя и воспитании детей.
3 weeks ago 00:57:47 1
Честно про увеличение губ, филлеры, ботокс, SMAS- и RF-лифтинг. Врач-косметолог Амина Пирманова
3 weeks ago 00:00:12 2
ВОТ ЧТО будет с ТАТУ в СТАРОСТИ
3 weeks ago 00:06:14 1
Замыкая круг. Третье видео проекта #еще10песенатомныхгородов. #Музыкавместе.