3 способа понижения самооценки. Скрытые манипуляции, обесценивание и неуверенность в себе.

➞ СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ. БЕЛЫЙ ЧЕТВЕРГ: ====================== ➞ Шизофреногенные паттерны: ➞ Эмоциональная свобода: ➞ Вдох - выдох: ➞ Курс чистки мозга: ➞ Постановка целей: ➞ Мастерская по манипуляциям №1: ====================== ➞ Телеграм канал: ➞ LIVE канал: ➞ Сайт: ====================== Навигация: 00:00 Цели понижения самооценки 01:28 1 способ: оценивать 06:22 2 способ: заставлять ждать 09:47 3 способ: сравнивать 12:15 К чему приводит пониженная самооценка 13:58 Как