Танцевальная зарядка для того чтобы отлично зарядить свой день!
Благодаря такой тренировке:
- мы прокачиваем всю сердечно-сосудистую систему
- скидываем лишние кг
- учимся танцевать и чувствовать свое тело
- получаем удовольствие , так как во время занятий вырабатываются эндорфины
Если ты хочешь всегда быть в форме и в хорошем настроении - танцуй вместе с нами! Как можно больше!
Еще больше тренировок от Алёны тут
Следи на новостями:
Мы на маркетплейсах:
#зарядка #танцы #motefitness
1 view
87
19
1 month ago 00:31:50 1
Урок «Балетная гимнастика». Детский Театр Танца «Синичка», 7-8 лет. Первый год обучения.
1 month ago 00:10:17 1
Бодрая зарядка на 10 минут
1 month ago 00:43:20 1
Легкая сидячая зарядка на 45 минут
1 month ago 00:13:43 1
Зарядка 13 минут
1 month ago 00:03:28 1
Спортивный праздник «День гимнастики»
1 month ago 00:04:53 1
Колесо в художественной гимнастике: техника выполнения. Показываю как правильно делать колесо дома
1 month ago 00:10:37 1
Танцевальная разминка на карантине | Разогрев перед тренировкой дома
1 month ago 00:05:49 1
Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики
1 month ago 01:02:48 1
МУЛЬТ ПЕСЕНКИ ДЛЯ САМЫХ МАЛЕНЬКИХ ✹ 1 ЧАС ВЕСЕЛЫХ И ДОБРЫХ ПЕСЕНОК 0+
1 month ago 00:08:25 1
8 МИН УНИВЕРСАЛЬНАЯ РАЗМИНКА - делай перед тренировкой или утром - зарядку (без прыжков)
1 month ago 00:02:37 1
#Игра_Заморожу “Покажите ваши ручки любят ручки поплясать Я сейчас их заморожу надо ручки убирать!“
1 month ago 00:03:18 2
ТАНЕЦ_ИГРА с ускорением для детей “Мы пойдём налево“ ПЕСНИ для разучивания с детьми с 3 лет
1 month ago 00:03:24 1
A`Studio & DJ Леонид Руденко — Утренняя зарядка
1 month ago 00:06:44 1
Веселый танец на каждый день
1 month ago 00:24:36 1
Партерная гимнастика
2 months ago 00:03:00 1
Да да да сказала голова. Танец-игра
2 months ago 00:04:06 1
Телесная танцевально-двигательная практика по стадиям
2 months ago 00:13:49 1
ПАРТЕРНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДЕТЕЙ 3-5 ЛЕТ! Мини урок! Развитие детей! Разминка для детей
2 months ago 00:03:11 1
Игротанец *Веселая Зарядка*
2 months ago 00:02:06 21
Aerial Hoop Dance - Танец с низко висящим колечком