1.2 занятие во “Флоре и Фауне“

40-минутная последовательность асан, подготовка к вхождению в асану, выход из асаны, переходные движения между асанами, финальная гармонизация, настрой на выход из практики с перенаправлением в жизнь энергии йоги для решения актуальных задач.