Уроки футбола в домашних условиях

Впереди ещё одна неделя карантина и тренировок дома! Мы решили, что предстоящую неделю посвятим развитию координации нижней части тела, через игру в футбол, так как именно футбол – это лучший инструмент для правильной работы ног, развития двигательной базы и ловкости ног. Чтобы твои тренировки были максимально эффективными, мы записали тебе видео - как правильно выполнять упражнения. Это 6 уроков футбола на 6 дней недели! Ну а на 7 день попробуй соединить всё вместе! Смотри видео и повторяй за тренером ПОЛЕКОРТ - Фёдором Оверчуком!