Как сделать свои тренировки интереснее и эффективнее? Нестандартный подход

ТОП 5 не стандартных упражнений .Как сделать свои тренировки интереснее и эффективнее? Мне честно поднадоело тренить чисто отжиманиями да подтягиваниями,поэтому теперь пробовать разнообразить свои тренировки “не стандартными тренировками“ Ты как,со мной? Я в вк- везде ищите как Юрий Амеличкин