Этой связкой я клал двоих за раз | ЭФФЕКТИВНАЯ КОМБИНАЦИЯ УДАРОВ НОГАМИ
#harddtech #реальныйбой #сильныйудар #удараятехника
Те кто тренил на покрышках, знают насколько это не просто. Такой манекен это всё равно что “болотная топь“ Но в этом то и вся прелесть. Ты учишься бить максимально сильно и быстро.
Мощный атакующий одиночный удар в колено или в область живота (силу нужно прикладывать максимально)
Ударная поверхность стопы, преимущественно ближе к пятке. Вариант - передней ногой из спокойного положения. Второй вариант задней ногой(что делает его ещё мощнее)
Тяжёлый и быстрый удар. Сначала необходимо отрабатывать на оборудовании которое буквально “поглощает“ удар. Позже отрабатывать на твёрдых предметах типа досок.
Друзья, данный канал для меня как хобби. Но в перспективе я планирую ещё много интересного. И что бы я больше уделял времени каналу, вы можете поддержать меня и создание новых видео. Только вы меня и мотивируете.
КАРТА ► 5228600518140639
ЮMoney ► 410015326368546
1 view
818
351
3 weeks ago 00:40:46 1
Причина большинства болезней. Связь здоровья людей и здорового состояния почв.
1 month ago 00:26:59 1
УЛЬТРАМАРАФОН 🏃 на таинственную гору Воттоваара в Карелии
1 month ago 00:07:29 1
200к РУБЛЕЙ НА ТЕЛЕГРАМЕ С НУЛЯ (связки без воды)
2 months ago 00:02:34 4
Британские учёные создали первую в мире 3D-модель нейронных связей мозга мухи
2 months ago 00:00:00 1
🔥 СЛАДКОЕШКА НА СВЯЗИ - СТРИМ GEOMETRY DASH // GEOMETRY DASH СТРИМ // GEOMETRY DASH
2 months ago 01:00:43 1
Как отпустить прошлое ради счастливого будущего
2 months ago 00:07:55 1
Упражнения для голеностопного сустава – лечение артроза, артрита и травм голеностопа.
2 months ago 00:31:43 1
Какая связь между завозом мигрантов, эвакуацией и изъятием оружия у населения.
2 months ago 00:15:06 1
СЕКРЕТЫ ПОБЕДЫ. Тёмный динамит. Полный ГАЙД - Hunt: Showdown 1896
2 months ago 02:53:16 1
БОЕВИК ЗАТЯНЕТ НА ДОЛГО! “Спецы“ СМОТРЕТЬ РУССКИЕ БОЕВИКИ, ДЕТЕКТИВЫ, СЕРИАЛЫ (1 часть )
2 months ago 00:32:10 1
Вот как молодеет Путин! Гарем, тайны и связь с Мизулиной. Эти кадры облетели мир / Байки-балалайки
2 months ago 00:17:27 12
Укрепляем коленные и тазобедренные суставы | ЛФК упражнения
2 months ago 00:06:54 1
КАК ЗАРАБОТАТЬ НА АРБИТРАЖЕ КРИПТЫ | АРБИТРАЖ КРИПТЫ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
2 months ago 00:43:50 1
Край брошенных деревень. Последние жители таёжных деревень без связи и дорог
2 months ago 01:05:07 20
Как распознать человека без души? Когда конец света? Какая связь крещения и колдовства? | Лев Клыков
2 months ago 00:49:02 1
Скрытые связи Ирана с Западом: конституция из Парижа, инвестиции Франции, ЦРУ и британская нефть
2 months ago 00:02:07 1
Обратная связь участника Тренинга OKR коучей Евгения Вербицкого
2 months ago 00:31:11 1
Музей связи. Продолжение на и
2 months ago 00:07:45 1
Средство №1 для волос, ногтей и кожи👀 Коллаген и кое-что еще.
2 months ago 00:11:26 1
🔮ПОТОК 💫ВАМ СООБЩЕНИЕ 💌 ОТ ВЫСШИХ СИЛ ❤️🌅 СВЯЗЬ ПРЕРВАЛАСЬ 😂
2 months ago 00:12:03 1
НЕОГРАНИЧЕНЫЙ МОБИЛЬНЫЙ ИНТЕРНЕТ ✅Срочно Поменяй Эти настройки Sim-карты!Как УСКОРИТЬ ИНТЕРНЕТ/СВЯЗЬ
2 months ago 00:00:00 1
✅ Как услышать Душу? Как усилить свою интуицию? Как усилить связь с Душой? 4K (Улучшенный Звук)
2 months ago 00:04:56 2
VERUM ARTRO - восстановление опорно-двигательного аппарата
2 months ago 00:20:33 1
matrix 6 Текст для повторения#English#английский язык#учим английский по фильмам#englishvocabulary