МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ. Шавасана. СНЯТЬ СТРЕСС перед сном [ минимум слов ]
✨ Присоединяйся к моим ОНЛАЙН-КУРСАМ:
💖 Жду тебя в ТЕЛЕГРАМ:
🙏Поддержать канал и СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику
Из РФ:
Из других стран:
Расслабление за 10 минут! Практикуйте перед сном, после йоги в качестве Шавасаны и в любое время в течение дня. Сидя или лежа - на ваш выбор.
омммм!
Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 10 лет.
На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, женские практики любви к себе, ритуалы ухода за собой, обзоры натуральной косметики, расхламление, этичное осознанное потребление и многое другое!
Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности!
💌 для сотрудничества и предложений: morelesproject@
______
#ЛинаСемина #Шавасана #медитацияпередсном
1 view
1168
286
1 month ago 00:05:29 1
Шри Чинмой говорит о Беге Мира
1 month ago 01:18:19 1
Вопросы о практиках достижения просветления | Встреча Андрей Веретенников с духовными искателями
1 month ago 00:14:20 1
СКРЫТАЯ ПРАВДА О ЗВУКЕ 🎶 ЭТИ 10 ЗВУКОВ ИСЦЕЛЯТ ВАС ЗА 10 МИНУТ
1 month ago 00:20:38 1
Мой путь к Тетахилинг: 8 попыток найти себя, начало практики, самая ужасная консультация
1 month ago 00:37:35 1
Медитация “Амрит Крийя“ / Запись прямого эфира
1 month ago 00:16:26 1
Создаем свое будущее своими руками!
1 month ago 00:06:30 1
Паразиты Сознания: как избавиться от вредоносных программ, ментальных блоков и как они влияют на вас
1 month ago 00:19:10 1
СТРЕТЧИНГ | Растяжка для начинающих в домашних условиях. Часть 1
1 month ago 00:38:48 1
Почему вы отказываетесь от радостей жизни?
1 month ago 00:03:58 1
Инвестиции 43% годовых в AI агентство
1 month ago 01:45:39 1
Как найти энергию внутри себя? Прохорцева Е.
1 month ago 02:55:47 1
Мышление Творца Сознание нового времени | СЕлена | Елена Сидельникова
1 month ago 01:44:19 1
Запуск процесса исцеления на уровне клеток матрицей Гаряева
1 month ago 00:02:13 1
КАК ПОНЯТЬ, ЧТО РАЗГОВАРИВАЕТ ДУША, А НЕ ЭГО
1 month ago 00:32:17 1
Как правильно дышать. Исцеление дыханием. Практика задержки дыхания. Стояние на голове.
1 month ago 01:10:24 1
Эту музыку можно слушать вечно! Сергей Чекалин! Божественная музыка, способная тронуть Сердце!
1 month ago 00:00:00 1
Весь Отток Энергии Прекратится и Ваши Враги Уйдут! МОЩНЕЙШИЙ СЕАНС РАЗВЯЗЫВАНИЯ КАРМИЧЕСКИХ УЗЛОВ!
1 month ago 00:00:00 1
Как исполнить желание с помощью 3 чакры Манипура? 3 День марафона!
1 month ago 00:00:32 1
Весна, голуби строят отношения
1 month ago 00:11:37 1
Медитация Радости
1 month ago 00:08:08 1
МЕДИТАЦИЯ НА I АРКАН МАГ
1 month ago 00:00:56 1
Береза и небо
1 month ago 00:16:02 1
Ваш Род в Шоке💯‼️👀 от того,что вас теперь 🫣✨️✨️ожидает! расклад бомба#тарорасклад #магия
1 month ago 00:24:09 1
Психологический разбор песни «Реквием » певца Шамана (Shaman) Ярослав Дронов