BODYTRANSFORMING / СТРОЙНОЕ ТЕЛО К ЛЕТУ!
BODYTRANSFORMING © -- преображение тела! Авторская фитнес-программа Катерины Буйды. Новая универсальная программа фитнес-тренировок. Изящная и изысканная гимнастика для женщин. “Бодитрансформинг“ (BTF) или “Преображение тела“ -- авторский подход, сочетающий в себе различные техники совершенствования тела.
Кредо BTF: “От грациозной осанки — к стройной фигуре!“.
Благодаря профессиональным знаниям в области хореографии и фитнеса Катерина Буйда совмещает:
авторские комплексы упражнений
стретчинг
фитнес-йогу (статическая нагрузка)
балетная гимнастика, бодибалет
элементы пилатеса и калланетики
упражнения с резиновым мячиком
дыхательные упражнения
упражнения у балетного станка
упражнения в парах (партнеринг)
релаксационные упражнения
Бодитрансформинг — уникальная гимнастика, которая включает в себя упражнения, отличающиеся удивительным разнообразием, и, что важно, они предназначены для самых