Развитие эмоционального интеллекта старших подростков в психологической программе с элементами тренинга
Лепихина Маргарита Витальевна
Ижевск, ФГБОУ ВО «Удмуртский государственный университет», магистратура по направлению «Психологическое сопровождение, коррекция и консультирование», 3 курс.
Научный руководитель – Махмутова Роза Кашифовна.
Ижевск, ФГБОУ ВО «Удмуртский государственный университет», доцент кафедры общей психологии, к. псих. н.
РАЗВИТИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ИНТЕЛЛЕКТА СТАРШИХ ПОДРОСТКОВ В ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПРОГРАММЕ С ЭЛЕМЕНТАМИ ТРЕНИНГА
Ключевые слова: старшие подростки, развитие, эмоциональный интеллект, агрессивность, психологическая программа, эмоции.
Подростковый возраст характеризуется бурными эмоциональными изменениями, которые могут приводить к различным формам агрессивного поведения. Например, подростки с низким уровнем саморегуляции могут испытывать трудности в управлении своими эмоциональными реакциями, что может привести к приступам ярости и агрессии. Именно эмоциональный интеллект обуславливает данные критерии, и включает в себя такие компоненты как самосознание, саморегуляция, мотивация, эмпатия и социальные навыки.
На развитие эмоционального интеллекта оказывают положительное воздействие тренинговые упражнения. Что подтверждает своими исследованиями Журавлева А.А., которая описывает положительное влияние на развитие уровня эмоционального интеллекта психологического тренинга. Так же положительные результаты психологического тренинга были опубликованы Ярыгиной И.И. На разных этапах прохождения психологического тренинга, подростки обучались таким важным навыкам, как рефлексия, эмпатия и др. Эффективность таких программ подтверждается улучшением межличностных отношений, снижением уровня стресса и повышению уровня эмоционального интеллекта.
В реализованном эмпирическом исследовании выдвинуто предположение, что проведение психологической программы с использованием тренинговых упражнений благоприятно скажется на уровне эмоционального интеллекта у подростков состоящих на профилактическом учёте. В исследовании приняли участие 26 подростков в возрасте 17-18 лет. Из них 8 подростков были в контрольной группе и 15 подростков, состоящих на внутреннем профилактическом учёте, были определены в экспериментальную группу. Для сбора эмпирических данных использовались следующие методики: диагностика «Эмоционального интеллекта», автор Н. Холл, «Определение интегральных форм коммуникативной агрессивности», автор В.В. Бойко, «Самооценка форм агрессивного поведения» (модифицированный вариант Баса-Дарки). Данные первичной диагностики позволили установить, что больше половины подростков основной группы имеет низкий уровень эмоционального интеллекта, треть - средний уровень ЭИ и 6% высокий уровень. Парциальные данные следующие: «эмоциональная осведомленность» низкая у трети обучающихся, высокая у пятой части опрошенных; в «управление эмоциями» низкие результаты показали 80% подростков, высокий уровень продемонстрировали 2 подростка; показатель «самомотивация» высокий результат показали 4 человека, средний у 6 подростков, а низкий уровень самомотивации был у 5 юношей; показатель «эмпатия» на высоком уровне показал 1 подросток, средний уровень был у пятой части опрошенных, а низкий показатель был у большей части группы; «распознавание эмоций других людей» в значении высокий продемонстрировал один юноша из группы, средний показатель был у пятой части опрошенных, а низкий у 80%.
На основании полученных данных была составлена психологическая программа с элементами тренинга, которая включала в себя 10 встреч, продолжительностью 1,5-2 часа. В программу включены различные методы и техники для распознавания своих эмоций и причин их возникновения, а так же развитие и формирование навыков саморегуляции и стрессоустойчивости.
После проведения психологической программы была проведена повторная диагностика эмоционального интеллекта. И сравнение эмпирических данных, позволяет говорить, что интегративный уровень эмоционального интеллекта стал выше, а так же показатели парциального уровня ЭИ в значении «эмоциональной осведомленности» дали положительную динамику, а вот показатели «управления эмоциями» не дали положительных изменений. Однако показатель «эмпатии» вырос после проведения программы, и мы можем наблюдать, что средний уровень парциального значения ЭИ стал выше. Особенно хочется отметить показатель «распознавание эмоций других людей», который после программы заметно стал выше, чем до ее реализация.
Положительное влияние психологической программы с элементами тренинга на уровень эмоционального интеллекта у старших подростков позволяет говорить о том, что такие программы эффективны.. Развитие эмоционального интеллекта может стать одной из вариативных стратегий для предотвращения различного рода трудностей поведения, а так же повышения социальной адаптации подростков.
1 view
2095
579
4 weeks ago 01:46:08 1
ЛЮДИ ТУПЕЮТ! Причина - не алкоголь или никотин. Вячеслав Дубынин.
4 weeks ago 00:34:44 1
Мозг ничего не забывает Татьяна Черниговская
4 weeks ago 00:17:56 1
Арсен Маркарян: Гений или безумец
4 weeks ago 01:24:06 1
Асель Машанова - Как чувствовать своего партнера?
4 weeks ago 00:26:24 1
Началась школа Самое важное, что нужно знать, чтобы быть спокойным Татьяна Черниговская
4 weeks ago 01:15:46 1
Мозг и новый мiръ. Татьяна Черниговская
4 weeks ago 00:45:45 1
Схема греха : 6 ступеней / законы любви ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ 2
4 weeks ago 01:16:12 1
Концерт (2 смена 2024)
4 weeks ago 00:17:53 1
Наши эмоции и чувства - Большой сборник мультфильмов для развития детей
4 weeks ago 01:26:23 1
Мощь языка и психолингвистика: что говорить зеркалу, чтобы изменить жизнь
4 weeks ago 00:11:48 1
Позиция «Я такой (ая), как есть»
4 weeks ago 00:13:28 1
Юрий Шевчук и Владимир Путин (версия без цензуры)
4 weeks ago 00:15:11 1
Зависимость или любовь в отношениях — как понять?
4 weeks ago 00:21:59 1
9 Вещей, которые НИКОГДА не Следует Принимать ни от Кого | Мудрость Жизни | СТОИЦИЗМ
4 weeks ago 00:14:19 1
12 Жиросжигающих Упражнений на Растяжку, Которые Можно Выполнять Дома
4 weeks ago 00:02:46 1
“ Правильное окружение “ - Как окружение влияет на человека ?|Влияние окружения |Маргулан Сейсембаев
4 weeks ago 01:31:25 1
Татьяна Черниговская: как мозг нас обманывает, почему врут честные люди и как прокачать интеллект
4 weeks ago 00:09:10 1
8 способов связи с Предками . Сила Рода и как ее восстановить
4 weeks ago 01:03:15 1
ВАШ МОЗГ МОЖЕТ ВСЁ - интервью с нейрохирургом Беном Карсоном
4 weeks ago 01:02:27 1
Как помочь ребенку раскрыть свой талант?
4 weeks ago 01:04:29 1
ТАК НАЗЫВАЕМЫЕ ЭКСПЕРТЫ. Неудобные факты о науке
4 weeks ago 00:57:06 1
Предназначение, Призвание, Миссия. Тема Мужского Круга
4 weeks ago 00:26:39 1
МНУШИ. Релакс. Снятие стресса.
4 weeks ago 00:30:15 2
Эмоциональное здоровье. Как развить эмоциональный интеллект