Армрестлинг тренировка (луч гирей 32 кг)

Всем добра!🙋🏻‍♂️ Подъем на луч с гирей 32 кг. Немного грязновато, конечно, и в следующей тренировке я спущусь обратно до 30 кг, а затем уже вернусь на 32 кг. Разбор по технике упражнения уже был, по-этому выкладываю просто тренировочные рабочие моменты 😷 . . . . #армрестлинг #армспорт #тренировка #armerestlingtraining