Упражнение для улучшения зрения с помощью костра или свечи

Это простое упражнение даёт хороший отдых глазам и способствует расширению диапазона зрительного восприятия. Оно является разновидностью “соляризации“ У.Бейтса, но если классическая соляризация делается с помощью света Солнца, то в данном случае используется свет огня или свечи в темноте. Плавный перевод взгляда от огня в темноту и обратно, является отличным упражнением для глаз, которое способно улучшить зрение при близорукости и других нарушениях. Но даже если у вас “стопроцентное“ зрение, с по