Что делать при боли в спине? Лежать или двигаться? / Доктор Виктор
Авторский курс “12 шагов к здоровью позвоночника “ для всех, кто испытывает боли или дискомфорт в спине.
Посмотреть программу курса, узнать подробности и приобрести можно по ссылке:
Когда появляется боль в спине, то многие не знают, что делать. Лежать или двигаться? На самом деле все зависит от причины боли. И в этом ролике я подробно расскажу, как правильно вести себя при боли в спине.
Таймкоды:
00:00 Начало
00:27 Болит спина. Что делать?
00:39 Источники боли в спине
01:01 Корешковый синдром
02:12 Мышечная боль
03:11 Заключение
Вся информация, изложенная в видео, носит ознакомительный характер. Обязательно консультируйтесь со своим лечащим врачом.
_____________________________________________________________________________
Дорогие друзья! Если вам нравятся выпуски и вы хотите поддержать канал финансово, вы можете сделать это по ссылке:
Средства будут направлены на развитие канала и съёмку новых роликов.
Спасибо!
______________________________________________________________________________
Как отправить мне вопрос?
Дорогие друзья, теперь вы можете поучаствовать в создании наших роликов. Для этого всего лишь необходимо выполнить два простых шага:
Задать мне вопрос и записать его на камеру или телефон
Отправить видео на почту - @
Я лично посмотрю все вопросы, а самые интересные попадут в выпуски, в которых я отвечу на них.
Ваш Доктор Виктор!
___________________________________________
Виктор Торчило - выпускник Военно-медицинской академии им. С. М. Кирова.
Там же обучался и проходил усовершенствования по терапии, авиационной и космической медицине, физиотерапии, мануальной терапии. Более 10 лет преподавал в Военно-медицинской академии. Автор и соавтор более 50 опубликованных научных трудов.
На счету доктора более 20 лет безоперационного лечения различных заболеваний, связанных с нарушением нормального функционирования позвоночника и суставов. Ежегодно он проводит более 3 500 лечебных сеансов.
Song: ABSounds - We Are At The Beginning
Music provided by Tunetank.
Free Download:
_______________________
В связи с возможными блокировками YouTube я создал каналы в других соц сетях.
Переходите и подписывайтесь:
1 view
82
23
2 weeks ago 00:09:50 1
1 Капля и рассада будет толстым крепышом. Рассада из хилой в жирненькую за 1 день!
2 weeks ago 00:14:42 1
НАЧИНАЕМ НОВЫЙ ПРОЕКТ!!!
2 weeks ago 00:28:36 2
Изготовление безопасного токарного резца из твёрдосплавного зуба циркулярной пилы
2 weeks ago 00:05:17 1
Потрясающий мясной рулет! Два вида мяса, со вкусом домашней колбасы! Для праздничного стола!
2 weeks ago 00:11:10 1
Silk Road Mountain Race – Самая сложная Велогонка в Мире. Еду на SRMR 2025
2 weeks ago 02:17:01 1
Как Избавиться От ЛЮБЫХ Заболеваний При Помощи Массажа? / Профессор Огулов о Здоровье, Пользе Соды
2 weeks ago 00:19:39 1
КАК КОШКИ ТАЙНО СПАСАЮТ ВАШУ ЖИЗНЬ?!
2 weeks ago 00:09:51 4
ПАРЕНЬ ИЗ ДОНБАССА !
2 weeks ago 00:45:56 4
Кто привёл Россию на Кавказ? [Архивные документы] @DAIV_official
2 weeks ago 00:08:51 1
Шум в ушах, звон в ухе, простое лечение в домашних условиях.
2 weeks ago 00:02:53 3
Влади - Безвременье
2 weeks ago 00:13:56 76
Большая игровая группа в НРИ | Как и зачем?
2 weeks ago 00:17:31 1
Только что! Конец войны: у Трампа сделали ВАЖНОЕ заявление! Названа ДАТА. План Трампа в действии!
2 weeks ago 00:14:45 1
МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца
2 weeks ago 00:12:07 1
Простыня на резинке. Как сшить простыню на резинке. Простая выкройка. Швейный советник.
3 weeks ago 00:02:00 1
Не плачу#shorts
3 weeks ago 02:04:36 4
«Парадигма» с Андреем Тарасовым – о медицине в России, миссии хирурга, операциях и Божием Промысле
3 weeks ago 00:00:42 1
Что сделает рысь, после ее спасения?🐈
3 weeks ago 00:05:56 1
Эта посуда УБИВАЕТ твоё здоровье! Проверь свою прямо сейчас
3 weeks ago 00:09:21 3
Лютый мрак! Черных работорговцев сделали “героями Африки“ в ужасном фильме, а теперь готовят сиквел
3 weeks ago 00:08:32 3
Хотите ДОЛЬШЕ жить, чаще делайте НАКЛОНЫ... ПОЛЬЗА НАКЛОНОВ
3 weeks ago 00:04:45 1
Как Сделать МЕРЕНГОВЫЙ РУЛЕТ / Готовим Дома РУЛЕТ
3 weeks ago 00:41:23 3
ТАКОГО ВАМ НЕ РАССКАЖУТ ПО ТЕЛЕВИЗОРУ, НАРОД ОЧНИСЬ! ПОДУМАЙ О СВОИХ ДЕТЯХ! ПОТОМКИ НАМ НЕ ПРОСТЯТ 🙏
3 weeks ago 01:17:02 1
MooWii Gaming - как настраивать и работать с приложением, Антиотдача + AI GUN, тестируем на PUBG