¿Más de 50 años? Su páncreas necesita estos 6 alimentos (asombrosos beneficios para la salud)

¿Tienes más de 50 años? Estos 5 alimentos limpiarán tus intestinos La salud y la longevidad de nuestras vidas están estrechamente ligadas al bienestar de nuestro páncreas, un órgano vital responsable de producir enzimas digestivas y hormonas, así como de regular nuestro metabolismo de carbohidratos, proteínas y grasas. A medida que envejecemos, es fundamental saber cómo podemos apoyar y mantener la salud de nuestro páncreas. Esto implica saber qué comer para optimizar su función, sobre todo a partir de los 50 años. Un alimento excepcionalmente beneficioso para nuestro páncreas es el calabacín. Esta verdura ayuda a aliviar la tensión del tejido pancreático y favorece la eliminación de las toxinas acumuladas a través de los intestinos. Es importante destacar que el calabacín tiene un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre, lo que