Универсальный комплекс на все тело/Формируем линию талии

Начало упражнений 1:30 Активная одновременная работа рук и ног улучшит кровообращение во всем теле, поможет легче сжигать жир. Упражнения с акцентом на мышцы живота помогут убрать бока, сделают линию талии более красивой и выраженной. Выполняя комплекс регулярно, заметно улучшится координация движений.