5 простых упражнений для поддержания здоровья и красоты

Упражнения, которые можно сделать в рабочий перерыв, чтобы немного размяться. Очень простые и очень эффективные, потому что работают почти все группы мышц. Подписывайтесь и следите за обновлениями! КАНАЛ ЛАЙФХАКЕР: ВИДЕО: 5 простых упражнений для поддержания здоровья и красоты: Вопросы и предложения: ask@ #упражнения #здоровье