В скором времени мы запускаем новые направления: ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ 🤰Программа “9️⃣ месяцев“ - это: 🔸Занятия для беременных (1-3 т
В скором времени мы запускаем новые направления:
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
🤰Программа “9️⃣ месяцев“ - это:
🔸Занятия для беременных (1-3 триместр);
🔸Рациональный набор веса;
🔸Подготовка к родам;
🔸Снятие усталости и отеков.
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
✅Систематические занятия помогают справиться с токсикозом и облегчить симптоматику данного периода;
✅Дыхательные упражнения и кардио-нагрузка снижают риск гипоксии плода (кислородного голодания).
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
👪Программа “Мама Малыш“ - это:
🔹Совместные занятия для мам и малышей в возрасте от 5 месяцев до 1,5 лет, с целью улучшения физической формы матери в послеродовой период и развитие двигательной активности ребенка;
🔹Сбалансированная нагрузка на все отделы позвоночника;
🔹Восстановление мышц живота в послеродовой период;
🔹Укрепление всего мышечного корсета, коррекция фигуры;
🔹Игровая форма занятия для развития ребенка;
🔹Приобщение младенца к спорту, а также эффективно проведенное время совместно матери и ребенка;
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
👶На занятии дети будут являться “тренажерами-ут
166 views
3624
1186
3 weeks ago 00:02:45 1
С ДНЁМ МАТЕРИ! (24 НОЯБРЯ) Красивые стихи для лучшей МАМЫ ❤
3 weeks ago 08:40:30 1
ВСЁ ИЛИ НИЧЕГО! Мафия с Левшой. Лига 7+3. Сезон 3. День 1
3 weeks ago 00:03:32 1
Тефтели в томатном соусе! Супер нежные, сочные и очень быстро готовятся! Вкуснейший обед для семьи!
3 weeks ago 00:16:27 1
ЛУЧШИЙ ПОДАРОК НА СТОЛЕТНИЙ ЮБИЛЕЙ/ Toyota Century/ イワン・ゼンケビッチ
3 weeks ago 00:09:23 1
Медленно, но верно шагаем в мебельный бизнес!хитрая приспособа для быстрой сборки табуреток.)))
3 weeks ago 01:12:47 1
Юрий Шатунов - Тур «Не молчи & лучшее» Тверь. Часть 2
3 weeks ago 00:08:26 1
Так быстро я ещё не фильтровал свои настойки !!!
3 weeks ago 00:15:00 1
“Третья мировая война. Просите милости Бога!“ г. Апостол Слова
3 weeks ago 00:14:16 1
ЧТО??? ЭТО PRODIGY??? (как делается брейкбит хардкор)
4 weeks ago 00:25:23 3
Как решать уравнения с модулем или Математический торт с кремом (часть 1) | Математика
4 weeks ago 00:04:15 1
Простые продукты, которые УБЬЮТ здоровье! / Чего НЕ должно быть в вашем рационе?
4 weeks ago 00:12:38 1
ЧТО НЕ ТАК С ПЕСНЕЙ АННЫ АСТИ “ЦАРИЦА“? Гиперкомпенсация, неуверенность в себе и внутренняя пустота
4 weeks ago 00:12:19 1
торт ШОКОЛАДНАЯ МОЛОЧНАЯ ДЕВОЧКА с кремом ЛАКОМКА. Лучший рецепт из Германии. MilchmädchenTorte
4 weeks ago 00:28:59 1
ЛУЧШАЯ видеокарта до 15 тысяч? | Франкенштейн GTX 3060M vs GTX 1660 Super и RTX 3060
4 weeks ago 00:07:12 1
Лучший хоррор на юнити
4 weeks ago 00:15:33 6
Spotlight 2 класс (Спотлайт 2) Английский в фокусе 2кл./ Урок 15 “In the Bath!“ 3b стр. 36 - 38
4 weeks ago 00:00:38 1
«Лучшие годы жизни в тюрьме» — Майк Тайсон #мотивация #вдохновение #речь
1 month ago 00:11:05 1
[ВРАГИ ВИНА] - 10 продуктов, с которыми лучше его не пить
1 month ago 00:17:24 1
ТИРЛИСТ МИДЕРОВ В ПАТЧЕ ! Мета отчёт по мидерам. Лучшие и худшие герои доты.
1 month ago 00:04:25 1
Тесто для пельменей на кипятке с яйцом! Теперь готовлю только так мои секреты рецепта!
1 month ago 00:54:07 6
НИВА 1984 года. Чем она лучше новых? Пробираемся на заброшенное озеро
1 month ago 00:01:44 1
Вкуснятина из лаваша с сыром и мясным фаршем! Быстро и просто готовится, получается очень вкусно!
1 month ago 00:17:24 1
Суровое выступление Делягина с трибуны Госдумы встретило поддержку Володина
1 month ago 00:09:46 1
Денис Фёдоров, Большая фуга на тему «В траве сидел кузнечик» и множество других тем.