Женская Йога во время менструации | Йога за 40 минут | Йога chilelavida

Программа йоги для НАЧИНАЮЩИХ “Путь к здоровью“ Подробности Приобрести программу Программа для СРЕДНЕГО УРОВНЯ “Йога в тебе“ Подробности Приобрести программу Все мои йога коврики отсюда Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков Обзоры на коврики и новинки Дизайны ковриков тут Остальные уроки с йогой для женщин тут Сегодня у нас специальный, женский выпуск, а именно йога во время менструации, стоит ли практиковать в эти дни, что нужно избегать, а так же вас ждет активный динамический комплекс 40 минут виньяса йоги на все тело адаптированный для практики в критические дни. Так же не забудь посмотреть другие уроки тут: Виньяса йога для всего тела уровень 1 Виньяса флоу на для начинающих ШПАГАТ Виньяса для начинающих ПРЕСС Виньяса для начинающих СТОЙКА на ГОЛОВЕ Виньяса йога ШПАГАТ уровень 2-3 Виньяса йога - уровень 2. Все тело Виньяса СИЛОВОЙ комплекс уровень 3 ВСЕ уроки йоги 😊Если вам хочется сказать мне “спасибо“ это можно сделать на paypal на почту malovachannel@ Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Подписывайтесь на мой канал тут Instagram @elenamalova_com Livelib Мой канал на испанском о fitness, yoga & diet Музыка: Композиция “Namaste“ принадлежит исполнителю Audionautix. Лицензия: Creative Commons Attribution (). Исполнитель: Lithium de Kevin MacLeod esta autorizado la licencia Creative Commons Attribution () Fuente: Artista: Композиция “Eastminster“ принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (). Оригинальная версия: Исполнитель: Infinite Perspective de Kevin MacLeod esta autorizado la licencia Creative Commons Attribution () Fuente: Artista: йога для женщин