Качалка | Тренажерный зал

Приветствую, друзья Живой Стали! Моя подготовка продолжается настойчиво. Неудачливая погода не помеха, не важно, лето это или зима... Важно лишь одно: цель 🎯 Первый месяц сушки позади. Жара для меня только стимул. При температуре 39° вес ушел на 4 кг за неделю. Вес снижается стремительно. За месяц -10 кг. Приходится увеличивать употребление углеводов. 16,5 недель до старта. Продолжаю совершенствовать нейромышечную связь с моими широчайшими мышцами.💪💪 IFBB PRO Наталья Ермолова, Живая Сталь.