Как планировать через состояние, а не через “убейся, но сделай“? | Психолог Диана Вольз

Привет! Иногда планирование становится каторгой, а план - палачом: если не выполнил задачи, то внутренний критик тут же бежит с плетью. Кому ж так понравится жить? Но и совсем без плана жить тяжело: внимание рассеивается, движение не туда, куда хотелось, а как попало Я предлагаю вам спланировать год, отталкиваясь не от “надо“, а от состояния, в котором вы хотели бы его прожить. Как? Рассказываю в видео ❤ Подкаст “Что делать, когда не знаешь, чего хочешь“: Проект Планерка жизни: