Бокс упражнение для развития взрывной силы ног боксера. Для сильного импульса и быстрого скачка

Хотите поддержать канал и отблагодарить? ссылка - Приватбанк 5169 3305 1708 7935 Любая помощь будет использована во благо, будьте уверены в этом ;) В данном видео показано крутое упражнение для развития взрывной силы ног боксера. Это упражнение позволит вам улучшить качество сильного импульса и быстрого скачка в бою при атаках. Хотя сначала кажется, что основная нагрузка ложится на икроножные мышцы, но после нескольких раундов, ощущается работа множества мышц ног.