5 урок #wingchun техника PAK SAO и PAK DA #винчун линии #ипман
Техника #wingchun PAK SAO - это техника среза удара противника, не остановка удара противника, не удар в противника, а - срез, от слова срезать, т.е. действие направленное на перенаправление удара противника.
Техника - PAK SAO, выполняется всегда в стойке (Yee Ji Kim Yeung Ma) и из боевого положения рук (BAI JONG) , после того как натренировали и отработали на этой тренировке удар (Jik Kuen)
Технику PAK SAO боец Вин Чун может выполнять в поединке как с передней так и с задней руки. При выполнении техники PAK SAO ладонь направлена в сторону. Техника Вин Чун всегда делается по прямой, это наикротчайшее расстояние до противника.
Отработка техники срезов будет вам показана в трех вариантах, которые необходимо тренировать:
1. выполнение техники по воздуху, медленно и осознанно.
2. выполнение техники на деревянном манекене, медленно и осознанно.
3. выполнение техники в паре, по такой отработке сниму отдельный урок.
телеграм канал с новостями о Вин Чун
Тренировки Вин Чун в Москве по адресу: м. Бабушкинская или ст. Лосиноостровская, ул. Ленская 2/21, по понедельникам, средам и субботам.
#wingchun
#iwco
#винчун
#винчунь
#винчункунгфу
#ипман
#ipman
17 views
544
150
4 weeks ago 00:10:50 46
Создаем Advent-календарь в Genially: пошаговая инструкция
4 weeks ago 00:52:30 1
Пятый урок / Обучение дизайну 2024
4 weeks ago 00:30:01 1
☯ Жесткий Цигун Железная Рубашка и практика Вознесения сущностей и паразитов сознания
4 weeks ago 00:05:09 1
[Мэйхэм] Научу Думать на Английском за 5 МИН
4 weeks ago 00:19:23 1
[Мэйхэм] Английский от A1 до C1: УРОК 5 (БЕСПЛАТНЫЙ КУРС)
4 weeks ago 00:05:34 1
[Мэйхэм] Как КАЙФОВАТЬ от Английского, А НЕ УЧИТЬ ЕГО...
4 weeks ago 00:34:04 1
[Мэйхэм] Английский от A1 до C1: БЕСПЛАТНЫЙ КУРС (УРОКИ 6-7)
4 weeks ago 00:09:45 1
[Мэйхэм] Это видео Сэкономит Вам ГОД АНГЛИЙСКОГО!
4 weeks ago 00:07:36 1
[Мэйхэм] Английский от A1 до C1 - ВСЕ МАТЕРИАЛЫ ТУТ!
4 weeks ago 00:05:36 2
Dhigali Maldives 🇲🇻
4 weeks ago 00:02:38 10
5 минут до урока
4 weeks ago 00:01:42 2
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ РАСТЯЖКИ ХЛОЯ ТИНГ 💯 СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ УДЕЛЯТЬ НА РАСТЯЖЕК
4 weeks ago 00:13:15 4
Ложность хадиса об обращении к обитателям могил | Ринат Абу Мухаммад
4 weeks ago 00:13:15 1
Ложность хадиса об обращении к обитателям могил | Ринат Абу Мухаммад
4 weeks ago 00:16:06 39
Может ли психолог обижаться, злиться и проявлять нарциссизм? Обязывает ли профессия всем помогать?
4 weeks ago 00:08:51 4
[egoroff_channel] 5 Ввод и вывод данных python. Команда input()
4 weeks ago 00:07:11 1
Модуль 3. Урок . Разбор функционала чат-бота. Блок условий
4 weeks ago 00:08:11 18
Мёртвые Ноты. Урок игры на бас-гитаре c RealBassist
4 weeks ago 00:19:44 1
[Гоша Дударь] Изучение C# WPF на практике / Урок #5 – Создание базы данных SQLite
4 weeks ago 00:02:04 3
ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН ЕСТЕСТВЕННЫМИ СПОСОБАМИ ⛔
4 weeks ago 00:02:12 74
мамины уроки (юмористическое видео)
4 weeks ago 00:01:16 1
Потрясающее музыкальное развитие Эллы: от Софт Моцарт до Рахманинова