МИНУС 20 СМ В БЕДРАХ ЗА 20 ДНЕЙ. World Class бы поспорил!

Минус 20 сантиметров в бедрах за 20 дней или минус 5 см за неделю. Фитнес-блогеры обещают невероятный результат от комплексов, которые нужно выполнять всего 5–10 минут в день. Мы в этом засомневались и пригласили на разбор Илью Алёхина — элит-тренера World Class, директора направления «Тренажёрный зал». _______________________________________________________________________ Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Следите за спецпредложениями на А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: Наши страницы в социальных сетях: Telegram — RUTUBE — YouTube — TikTok — @worldclassclubs Дзен — Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка Apple Podcasts Castbox