7 серия 4 сезон В гостях Александр Роготень

Сезон №4. Серия № 7. В гостях Александр Роготень Александр Роготень - Победитель своей возрастной категории Берлинского и Московского марафонов, Марафонов в Валенсии и Ганновере; Обладатель рекордов России для возрастной категории 50-54 на дистанциях 10 км, полумарафон, марафон; Самый быстрый работающий любитель России; Человек, начавший бегать в 45 лет и дошедший за 8 лет с результата на марафоне 3: до 2:; Любитель, 3 года возглавляющий рейтинг Abbot World Marathon major в возрастной группе 50-54. По итогам общения я узнал: - что можно выходить на тренировку, не зная какое расстояние и с какой скоростью предстоит пробежать; - что внучка - лучший мотиватор для бегуна; - что можно добиваться результата, не зацикливаясь на нем. Инстаграм Александра Аудио версия подкаста Подписывайтесь на телеграмм канал “Бежим со мной“ ; Подписывайтесь на канал на Яндекс Музыке Подписывайтесь на канал на Apple Подкасты бежим-со-мной/id1635757170 Подписывайтесь на канал на Google Подкастах ttps:// #бег #легкаяатлетика #интервью