Вольная борьба. Швунг и выведение из равновесия. Прием сбрасывание Бувайсара Сайтиева / Дневник ММА

Сергей Тихомиров мастер спорта и тренер по вольной борьбе снова делится с Вами техниками из вольной борьбы. В этот раз он показывает прием выведение из равновесия через швунг и прием сбрасывание, который применял Бувайсар Сайтиев 3-х кратный Олимпийский Чемпион по вольной борьбе. Сергей называет этот прием “самые легкие 2 балла“. Инстаграм Тихомирова - @womanscoach Инстаграм канала Дневник ММА - @mma_diary39 Группа в контакте Канала Дневник ММ - #вольнаяборьба #швунгвольная #выведениеизравновесия #бувайсарсайтиев #дневникмма #приемывольнойборьбы #сбрасываниеборьба