MAKE BODY с Тимуром Шамиловым | 14 января 2024 | Онлайн-тренировки World Class
Если вам нравятся тренировки Тимура, вы можете отблагодарить его через сервис «нетмонет» по ссылке Спасибо!
Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔
Make Body – универсальная тренировка на снижение веса и укрепление всех основных мышечных групп, с акцентом – это важно! – на проблемные зоны.
Тимур Шамилов - фитнес-тренер групповых программ World Class Сенная. Выпускник Волгоградской Государственной Академии Физической культуры, тренер-преподаватель. Сертифицированный инструктор Les Mills: Bodypump, RPM, BodyCombat. Кандидат в мастера спорта по футболу. Участник российских и международных конвенций по фитнесу.
Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале
Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене?
Следите за спецпредложениями на
А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку:
Наши страницы в социальных сетях:
Telegram —
Вконтакте —
TikTok — @worldclassclubs
Яндекс Дзен —
Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни:
Яндекс Музыка
Apple Podcasts
Castbox
1 view
5
1
2 weeks ago 00:03:50 1
Vana - BEG! (Official Music Video)
3 weeks ago 00:05:49 1
New Metal Albums 2024 Week 45 (November 4th - 10th) #newmetal #newmetalalbums
3 weeks ago 00:17:17 1
Diana Ankudinova - Can’t Help Falling In Love (Live) First Time Hearing | REVIEWS AND REACTIONS
4 weeks ago 00:03:19 1
BODY COUNT - F*** What You Heard (OFFICIAL VIDEO)
4 weeks ago 09:16:52 1
Healing The Inner Child | Free Yourself From Trauma | Release Old Wounds | 417 Hz Music Therapy
4 weeks ago 00:04:38 1
Starbomb - Kiss The Elden Ring (Official Music Video)
4 weeks ago 00:35:59 1
JP’s Shocking MedBed Medical Treatment Here’s What Happened
4 weeks ago 03:33:33 1
Manifest Love & Miracles | 528Hz Positive Change & Self-Love Healing Frequency | Meditation & Sleep
4 weeks ago 01:16:30 1
#1 Neurosurgeon: How to Manifest Anything You Want & Unlock the Unlimited Power of Your Mind
4 weeks ago 00:04:58 1
Know Your Place (Pandorium x Solitude) Lyric Video - Will Ryan Originals
4 weeks ago 00:05:58 2
Michael Jackson - Thriller (Lyrics)
4 weeks ago 00:19:55 1
Nepal’s Mad Honey That Causes Hallucinations (They climb to go insane)
4 weeks ago 00:00:26 9
Rowing on a Rowing Machine: Strength and Cardio Training on TYTAX
4 weeks ago 00:02:58 2
Over Each Other (Official Music Video) - Linkin Park
4 weeks ago 00:21:14 1
Can You Beat Baldur’s Gate 3 While Locked In First Person PoV?
4 weeks ago 00:04:33 1
Tai Chi for Ultimate Wellness: Relieve Fatigue, Alleviate Pain, and Boost Overall Health
4 weeks ago 00:04:41 1
Rammstein - Ausländer (Official Video)
4 weeks ago 00:19:42 1
Planet Eclipse Geo R5 vs Luxe Idol vs Dye M3+ | Paintball Gun Comparison | Lone Wolf Paintball
4 weeks ago 00:06:24 1
Whitesnake - Still of the Night (Official Music Video)
4 weeks ago 00:08:12 1
Avenged Sevenfold - A Little Piece Of Heaven [Official Music Video]
4 weeks ago 00:04:55 1
Jennifer Rush - The Power of Love (ARD-Fernsehlotterie )
4 weeks ago 00:03:09 1
Hibernation Song
4 weeks ago 00:04:53 1
U2 - With Or Without You (Official Music Video)
4 weeks ago 00:20:31 1
Perfect Morning Breathwork to Lower Stress & Boost Energy | 15 Minute Routine