Техника созерцания. Обсуждение с практикующими.

Сесть удобно, расслабить лицо Смотреть во внутреннюю темноту Если при расслаблении глаз становиться неуютно, значит не нужно трогать глаза 03:21 - практикующие делятся опытом, что происходит при созерцании. 10:11 - состояние при созерцании можно сравнить с наркозом)) 10:55 - я не думаю, я чувствую #РеалЙогаЗанятия #ШколаЙогиВиктораБойко ✅ Новая книга ВСБ “Йога, которой не было“, только в печатном издании - заказать можно по ссылке: ✅ Аудио-книга “Йога-искусство коммуникации“ 6 издание: ✅ Лекции и семинары ВСБ ✅ Для начинающих “видео-ответы ВСБ“ Занятия йогой в школе Виктора Бойко - Читайте отзывы практикующих - Занятия йогой онлайн в нашей школе: 🙏 Поддержать автора книги