встречные удары ногами ММА и Тайский бокс, удар САЙДКИК техника обучение муай тай комбинации ударов

Удар сайдкик как и когда его бить, когда использовать. Сайд кик- это очень опасный удар, который наносят как в корпус, так и в колено. Сайд кик удар часто использует Джон Джонс. В этом видео я покажу вам технику выполнения этого удара вместе с тренером Вичарном. Мы разберем вариант ударов на встречу, а так же вдогонку. Вы узнаете как бить сайд кик, Ведь это очень полезный удар. Удары ногами бывают разные, но сайд кик - это явный фаворит и находится в топе. Учите не только базовые удары ногами в тайском боксе, подключайте так же удары ногами в мма и арб удары ногами. Тогда противник не будет их ожидать и они будут нести большой ущерб для противника. Сайд кик можно отнести в категорию “удары ногами без растяжки“, а так же он хорошо подойдет в раздел “удары ногами в драке“. Сайдкик могут легко освоить так же и начинающие новички. То есть удары ногами для начинающих - можно разучивать сайдкик. В этом видео техника и обучение, уроки ударов ногами в тайском боксе. Скачивай мое мобильное