Панические атаки. Скрытые механизмы паники

Когнитивно-поведенческая терапия- золотой стандарт в лечении панического расстройства с доказанной эффективностью. КБТ-супервизор к.м.н. Эмма Агасарян рассказывает о механизмах формирования панического расстройства. Внезапные приступы тревоги, сопровождающиеся учащением сердцебиения, страхом сойти с ума, страхом инфаркта, страхом инсульта получили название панических атак. Панические атаки часто ошибочно называют ВСД. В развитии панического расстройства важную роль играет система бей-беги. Нейробиологические механизмы связаны с работой миндалин и гипоталамуса. Нередко панические атаки связаны с агорафобией 01:07 Симптомы панической атаки 02:01 Панические атаки и паническое расстройство: в чем различия 03:13 Вегето-сосудистая дистония (ВСД) - несуществующий диагноз 03:48 Система выживания бей-беги 04:38 Нейробиологические механизмы паники 05:16 Причины учащения сердцебиения при панической атаке 05:39 почему при панической атаке холодеют руки и ноги 07:03 Первая паническая атака. Причины и механизмы развития 08:03 СМЭР при панической атаке 09:16 Как панические атаки превращаются в паническое расстройство 10:30 Работа внимания при активации системы бей-беги 11:34 Механизм развития панической атаки 13:34 Почему панические атаки не проходят сами? 13:58 Охранительное поведение 15:18 Порочный круг паники 16:44 Анекдот про дракона (метафоры КБТ) 17:10 Виды охранительного поведения при панических атаках 18:02 Как может навредить правильное дыхание при паническом расстройстве