4 лекция. Переходим к практике

Самая важная лекция! Рассчитываем вашу личную норму КБЖУ (калорий, белков, жиров, углеводов), воды и другие важные показатели. Говорим о том, как применяя знания прошлых лекций худеть максимально быстро, просто и без откатов. Переходим от теории к практике и вы наконец поймёте как вам худеть от 5 кг каждый месяц без голода, насилия над собой и других проблем.