ГАДЖЕТЫ В ДОМЕ. КАК ПОБЕДИТЬ?

На днях я проводил опрос на предмет тем волнующих родителей. И ожидаемо, что самой популярной темой стала проблема детской цифровой зависимости. А точнее, что с этим делать? Как ограничить влияние гаджетов на психологическое и физическое здоровье детей?