ТЫ УСНЁШЬ ЗА 5 МИНУТ! Вечерняя медитация ГИПНОЗ ДЛЯ СНА ~ Шавасана 2 ЧАСА РАССЛАБЛЕНИЯ перед сном

✨️ НОВАЯ ПРАКТИКА: Йога Нидра Релаксация Погрузитесь в атмосферу волшебства и расслабьтесь, как никогда раньше! Мягкая медитация перед сном погрузит вас в гипноз (прогрессивное расслабление), который поможет плавно перейти в состояние сна, а также это может быть практика осознанных сновидений, шифтинга, шавасана и йога нидра. Это видео - исцеление тела поможет снять стресс и напряжение после рабочего дня, избавиться от беспокойства, страха, волнений и тревожности. 💓 СКАЗАТЬ СПАСИБО и поддержать канал🤗 Из РФ: Из других стран: 🙏 Онлайн курсы: 💖 Я в телеграм: ☀️ УЗНАЙТЕ СЕБЯ ЛУЧШЕ! Пройдите мой БЕСПЛАТНЫЙ КУРС “Медитации-терапии“: 🎙⭐ ХОТИТЕ ГОВОРИТЬ КРАСИВО И ЧУВСТВОВАТЬ СЕБ